전체 글270 전세금 안돌려줄때 (임차권등기) 전세금 안돌려줄때 임차권등기 2023. 5. 4. 가입한 사이트 조회 확인 가입한 사이트 한번에 확인/탈퇴 하기 한국인터넷진흥원에서 운영하고 있는 e 프라이버시 클린서비스 사이트입니다 내 정보 찾기 서비스를 통해서 이메일 인증 후 자주 사용하는 아이디 + 비밀번호 입력하면 유출됐는지도 확인이 가능합니다 탈퇴 못하는 사이트들은 금전적 손해를 볼 수 있다거나 해당 사이트가 없어졌다는 식으로 이유도 알 수 있습니다 사이트 바로가기 https://www.eprivacy.go.kr/main.do e프라이버시 클린서비스e프라이버시 클린 서비스 입니다.www.eprivacy.go.kr 2023. 5. 2. 카리나 금발 사진 모음 카리나 금발 사진 2023. 5. 2. 짜파게티 전자렌지 조리법 짜파게티 전자렌지로 만드는법 돌리는법 조리법 레시피 하는법 짜파게티 전자렌지 조리법전자렌지용 그릇에 물 330ml(약 1과 3분의1컵)와 면 건스프, 조미유를 한꺼번에 넣는다8분간 전자렌지에 돌린다. (미지근한 물인 경우 8분, 뜨거운 물인 경우 5분)소스가 잘 섞이도록 잘 저어서 먹는다. 직접 조리해 본 결과, 뜨거운물로 4분 돌렸더니 적당히 꼬들하고 맛있었습니다. 조리시간을 더 적게 잡아도 될 것 같네요. 2023. 5. 2. 부처님오신날 대체공휴일 확정 부처님오신날 대체 공휴일부처님오신날 성탄절(크리스마스) 모두 대체공휴일로 확정되었습니다. 이번 대체공휴일은 5월 29일 월요일 입니다. 모두 좋은 연휴 보내세요! 2023. 5. 2. 제니 송혜교 (2023 멧갈라) 송혜교 제니 사진 셀카 2023. 5. 2. 닭 부위별 단백질 함량 비율(닭가슴살/닭다리/닭날개) 닭 (닭가슴살/닭다리/닭날개/닭껍질) 단백질 함량 비율 껍질 없는 닭가슴살: 단백질 비율: 79% 1회 제공량당 단백질 30~32g(큰 닭가슴살의 약 절반) 껍질을 벗긴 닭다리: 단백질 비율: 65% 1회 제공량당 단백질 26~28g(중형 닭다리 약 2개) 껍질이 있는 닭가슴살: 단백질 비율: 63% 1회 제공량당 단백질 30~32g(큰 닭가슴살의 약 절반) 닭 간: 단백질 비율: 60% 1인분당 단백질 25~27g과 탄수화물 1g(비타민 A 함량이 높기 때문에 간은 주당 1인분으로 제한) 껍질 없는 닭 날개: 단백질 비율: 60% 1인분당 단백질 30~32g(날개 약 5개) 껍질을 벗긴 닭 허벅지살: 단백질 비율: 55% 1회 제공량당 단백질 24~26g(중간 닭 허벅지 약 1개) 껍질이 있는 닭고기 .. 2023. 4. 30. 단백질 많은 생선 순위 (함량/칼로리/영양소/탄수화물/지방) 단백질 많은 생선 순위 (탄수화물 지방 칼로리 영양소 함량 비율 해산물) 붉은 고기와 같은 다른 단백질 공급원과 달리 생선은 포화 지방이 적지만 오메가-3 지방산이라고 하는 유익한 불포화 지방이 많습니다. 오메가-3 지방산은 심장 건강을 개선하고 인지 기능을 지원하며 신체의 염증을 낮추기때문에 매우 유익한 단백질 공급원 입니다. 또한 생산은 비타민 및 미네랄도 포함하고 있지만 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에도 매우 좋은 식단입니다. 아래 목록에는 없지만 문어도 참치와 비슷한 정도로 단백질을 함유하고 있는 좋은 해산물입니다. 단백질이 많은 생선과 육류 중 어느 것이 더 좋을까요? 생선은 일반적으로 육류보다 단백질이 더 많지만 단백질 함량은 섭취하는 생선이나 육류의 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어 4온스의.. 2023. 4. 30. 반바지 코디 사진 모음 (캐쥬얼/트레이닝/남자/여름옷) 반바지 코디 추천/캐쥬얼/트레이닝/편한옷 2023. 4. 29. 여친룩.jpg (여자코디 사진 모음) 여친룩 사진 반바지 코디 사진 모음 (캐쥬얼/트레이닝/남자/여름옷) 반바지 코디 사진 모음 (캐쥬얼/트레이닝/남자/여름옷) 반바지 코디 추천/캐쥬얼/트레이닝/편한옷 smartyd.tistory.com 여자 체지방률 몸매 변화.jpg 여자 체지방률 몸매 변화.jpg 체지방률에 따른 몸매 변화 (다이어트 자극) smartyd.tistory.com 2023. 4. 29. 현대차 주차 신기술 (평행주차) 현대차 미래 주차 신기술 2023. 4. 29. 신생아 이름 순위 2023년 신생아 이름 순위 남아 여아 2023. 4. 29. 여자 체지방률 몸매 변화.jpg 체지방률에 따른 몸매 변화 (다이어트 자극) 2023. 4. 29. 참치 부위별(등급/사진) 참치 부위별 등급표 사진 2023. 4. 29. 박호두 폭로글.jpg 코인방송으로 연160억을 버는 박호두의 사생활이 폭로되어 이슈 (소리베베/새벽/김이브/진에어부기장/마담 등) 박호두 폭로글 원본 https://m.fmkorea.com/5721240646 코인방송하는 박호두 매억남 마약 그룹집단 난교 폭로합니다링크입니다(147) 박호두 매억남 마약 그룹성매매 - YouTubewww.fmkorea.com 2023. 4. 29. 배에 가스가 차는 이유 (방귀가 많이 나오는 음식/장에 좋은 음식 /저포드맵 식단/과민성대장증후군) 장에 좋은 음식(배탈,복통,가스유발을 적게 하는 저포드맵 음식/방귀가 많이 나오는 음식) 포드맵이란? FODMAP은 발효성 올리고당, 이당류, 단당류 및 폴리올을 나타내며 소장에서 잘 흡수되지 않는 단쇄 탄수화물(당)입니다. 소화기간이 약한 사람들은 FODMAP(포드맵)음식을 먹을 경우 소화 장애를 겪습니다. 가스, 경련, 설사, 변비, 위 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저포드맵 간식(음식) 1. 삶은 계란 2. 땅콩이나 아몬드 버터를 곁들인 떡 3. 바나나, 포도 또는 오렌지와 같은 낮은 FODMAP 과일(소량) 4. 무유당 치즈를 곁들인 쌀과자 5. 팝콘 6. 참치 샐러드 또는 계란 샐러드를 곁들인 글루텐 프리 프레즐 또는 크 래커(유당이 없는 재료로 만든 것) 7. 호박이나 해바라기 씨와.. 2023. 4. 28. 백상 수지 (2023 백상예술대상) 2023. 4. 28. 백상 아이유 (2023 백상예술대상) 2023. 4. 28. 전세사기 당했을때 (정부지원 정리) 전세사기 특별법특별법 적용 대상은 ▲대항력을 갖추고 확정일자를 받은 임차인이며 ▲임차 주택에 대한 경·공매가 진행돼야 하고 ▲면적·보증금 등을 고려했을 때 서민 임차주택에 해당해야 한다. 또 ▲수사가 개시되는 등 전세사기 의도가 있다고 판단돼야 하며 ▲다수의 피해자가 발생할 우려와 ▲보증금의 상당액이 미반환될 우려가 있어야 한다. 6가지 요건을 모두 충족해야 특별법 지원 대상이 된다. 국토교통부 주택임차인보호과(044-201-4150) 2023. 4. 28. 정국 & 심형탁 와이프 정국 심형탁 와이프 닮은 꼴 BTS정국 데뷔초 심형탁 와이프 존똑 2023. 4. 25. kt 할인 4월 혜택 (4/17~) 2023년 4월 kt 할인쿠폰 정보 알려드려요. 4월 17일부터 발급됩니다. KT 할인 쿠폰/도미노 피자/이마트/파리바게트/던킨 도너츠/메가커피/CJ더마켓/서울랜드/키자니아/메가박스/할리스커피/ 2023. 4. 17. 창녕 유채꽃 축제 2023년 창녕 유채꽃 지역/ 주차장 창녕 낙동강 유채축제 기간:2023.04.13.~2023.04.16. 장소:경상남도 창녕군 창녕낙동강유채꽃축제 창녕은 유채꽃 구경하기 매우 좋은 지역입니다. 무려 33만평으로 전국 최대규모입니다. 각종 먹거리와 유채꽃을 비롯하여 여러종류의 꽃, 먹거리도 많습니다. 아이들을 위한 놀이기구 시설도 마련되어 있으니 가족 나들이 용으로 매우 좋은 장소입니다. 창녕 유채꽃 주차장 사람이 많을때 제1주차장은 매우 혼잡합니다. 따라서 혼잡 할 경우, 제2 주차장으로 가시는것이 좀 더 여유로운 구경을 하실 수 있습니다 2023. 4. 15. kt 배달앱 할인 (땡겨요/배달의민족x) KT 배달어플/배달앱/배달음식 할인쿠폰 (땡겨요) KT멤버십 포인트로 배달앱 할인을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 땡겨요 라는 어플인데요. 월1회 3천원 할인 쿠폰을 받을 수 있답니다. 쿠폰은 만오천원 이상 구매시 적용할 수 있고, KT포인트는 1천 포인트 차감이 됩니다. 그럼 KT 할인 받는 방법, 쿠폰등록 방법에 대해 알아보겠습니다. ★KT 배달의 민족 할인쿠폰은 가끔 달달혜택으로 나올때가 있습니다. 달달혜택은 매달 15일경 오픈하고 [마이케이티] - [마이] - [나를위한혜택란] - [이번달 달.달.혜택] 에서 확인 가능합니다. KT 땡겨요 쿠폰 다운/등록 방법 KT멤버십 어플 접속 후 로그인 하단 오른쪽 더보기 클릭 제휴브랜드 클릭 검색창에 땡겨요 입력. 혹은 푸드탭에서 땡겨요 찾기.. 2023. 4. 13. 라벨 스티커 결과 모음 (mbti 테스트) 라벨스티커 테스트 (링크/결과) https://ktestone.com/kapable.github.io/labelSticker/ 라벨 스티커 테스트- 케이테스트 | MBTI 테스트 검사내 맘속에 스티커를 붙여보자- 케이테스트 | MBTI 테스트 검사ktestone.com 시크릿 스티커 mbti : INTJ 띵킹스티커 mbti : INTP 포커페이스 스티커 mbti : INFJ 샤이 스티커 mbti : INFP 보링 스티커 mbti : ISTJ 슬리핑 스티커 mbti : ISTP 워리스티커 mbti : ISFJ 타이얼드 스티커 mbti : ISFP 프라우드스티커 mbti : ENTJ 야닝 스티커 mbti : ENTP 스마일링 스티커 mbti : ENFJ 퍼니스티커 mbti : ENFP 프로우니 스티커mbti.. 2023. 4. 13. 청년월세 지원 (나이/대상조건/소득기준/신청방법) ‘청년월세 특별지원’ 금액/기간/나이/월급/ 청년을 대상으로 월 최대 20만 원, 최장 12개월을 지원하는 정책입니다. ■ 지원 연령 : 무주택 청년(만 19~34세) ■ 거주 요건 : 월세 60만 원 및 보증금 5천만 원 이하 월세 또는 보증부월세 거주 *월세 기준 초과자 중 보증금 월세 환산액+월세액이 70만 원 이하인 경우 지원 ■ 소득·재산요건 청년가구 - 소득평가액 : 중위소득 60% 이하(23년 1인 가구 125만 원) - 재산가액 : 1억 7백만 원 이하 원가구 - 소득평가액 : 중위소득 100% 이하(’23년 3인 가구 444만 원) - 재산가액 : 3억 8천만 원 이하 Q1. 청년가구면 혼자 살아야 하나요? A. 아닙니다! 청년가구는 청년 외에 배우자, 직계비속(자식·손주 등), 동일 주.. 2023. 4. 11. 황매산 실시간 풍경 유튜브 라이브 황매산 실시간 유튜브 주소 (철쭉 풍경) 황매산 실시간 2023. 4. 10. 4월 축제 / 5월 축제 정리 (2023년) 2023년 4월 5월 축제 (지역별) ✅ 익산 문화재 야행 - 기간: 4월 7일 ~ 9일 - 장소: 백제 왕궁 일원 - 자세한 내용: www.iksan-night.kr 익산문화재야행익산문화재야행입니다.www.iksan-night.kr ✅ 창녕 낙동강 유채축제 - 기간: 4월 13일 ~ 16일 - 장소: 창녕군 남지읍 남지체육공원 일원 - 자세한 내용: www.cng.go.kr 안녕, 자연의 창녕www.cng.go.kr ✅ 고창 청보리밭 축제 - 기간: 4월 15일 ~ 5월 7일 - 장소: 고창군 공음면 학원농장 일원 - 자세한 내용: www.gochang.go.kr/tour 고창 방문의 해www.gochang.go.kr ✅ 대한민국 과학축제 - 기간: 4월 27일 ~ 30일 - 장소: 대전 엑스포시민광장.. 2023. 4. 7. 중국 새로운 전염병 시작? 중국발 조류 전염병 2023. 4. 1. 집주인 세금 체납 확인 방법 (열람 방법/절차/준비서류) 집주인 세금체납 확인하는 법 / 집주인 미납세금 확인하는 방법 임대인 미납지방세열람 (4월 1일부터) 열람기간 및 임대인 동의 여부 ✅(개정) 임차보증금이 1천만 원을 초과할 경우, 계약체결 이후부터 임대차계약 기간이 시작되는 날까지 임대인 동의 없이 언제든 임대인의 미납지방세를 열람 가능 임대인 미납국세열람 (4월 3일부터) 열람기간, 임대인 동의 여부 및 신청장소 ✅(개정) 임차보증금이 1천만 원을 초과할 경우, 임대차계약 체결 후 임대차 계약일부터 임대차기간이 시작하는 날까지 임대인의 동의 없이 전국 세무서에서 열람신청 가능 집주인 세금체납 확인 신청 및 열람 방법 임차보증금이 1천만 원을 초과할 경우, 계약일 이후에 임대인의 미납지방세를 열람하려는 임차인은 신분증과 임대차계약서 사본을 가지고 전국.. 2023. 4. 1. 온누리상품권 파는곳/구매한도 (전자/모바일/지류) 온누리 상품권 구매금액 온누리상품권 월 개인 구매한도 상향 (4월 1일부터) 소상공인 매출기반 확충 및 경영부담 경감 ✅온누리상품권 月개인 구매한도를 상향(명절 등→연중 지속)하고 온누리상품권 수요 및 활용 저변 확대 추진 일반 50만원 --> 100만원 카드 100만원 --> 150만원 모바일 50만원 --> 150만원 온누리 상품권 파는 곳 2023. 4. 1. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
