나이아신아마이드 효능 효과 부작용 (바르는법)

나이아신아마이드 효능/효과/미백/부작용/아침/낮/밤/바르는법/건조함/각질/때처럼/레티놀/가격/비용/앰플/여드름/기미/주근깨/주름/탄력/모공/수분/색소침착

피부관리 성분: 나이아신아마이드

연예인들은 왜 피부가 매끈하고 반짝반짝 윤이 날까? 소문에는 피부과에 돈을 천단위로 쓴다던데.. 일반인들은 저렇게 될 수 없는걸까? 

수많은 피부과 의사들의 뻔한 (잠 잘자기, 스트레스 안받기, 술 담배 안하기, 자외선 차단제 잘 바르기 등) 영상들 속에 즉각적인 효과들을 줄 수 있는 성분들을 찾아보기 시작했고 그 중 하나가 바로 비타민B3 계열의 나이아신아마이드 이다.
실제로 나는 이 성분의 세럼을 사용한 후 피부가 매끈해지고 광이 나기 시작했으며 염증(뾰류지)도 거의 나지 않게 되었다.

실제 지인들은 '피부에 왜 이렇게 광이 나냐' '피부가 완전 투명하다'며 내 피부를 칭찬하기 시작했고 몇가지 제품들을 추천해주었더니 우르르 따라 사기 시작했다.

물론 나이아신아마이드만의 효과는 아닐 것이다. 공부를 하며 최근 사용하게 된 성분들이 복합적으로 작용했다고 생각이 되고 나이아신아마이드 외에 다른 성분들도 소개 할 예정이다.

나이아신아마이드는 피부의 천연 지질 장벽 개선, 피부의 염증 및 발적 감소,
피부 수분 공급, 모공 최소화, 피지 분비 조절, 태양 자외선에 의한 손상으로부터 보호,
기미를 옅게 하고, 여드름을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
피부의 산화 스트레스를 최소화합니다.

나이아신아마이드(니아신아마이드)의 효능,효과

나이아신아마이드는 4%정도의 낮은 농도로 사용했을 때 거의 모든 피부 유형에 적합한 "경이로운 성분"으로 불린다. 이 농도로 사용했을 때 부작용은 거의 발생하지 않는다.

1. 피부 결을 부드럽게 하고 진정시키며

2. 모공을 줄이며 여드름을 예방 및 치료하고

3. 습진과 자극받은 피부를 진정시키며

4. 과다색소침착 문제를 줄이며

5. 태양 손상으로 인한 피부의 색소를 치료하고

6. 잔주름을 예방한다

나이아신아마이드는 피부의 천연 지질(세라마이드) 장벽을 복구하고 수분을 유지하는 데에도 도움을 준다. 이는 곧 피부 질감을 개선하고 모공과 잔주름을 최소화할 수 있다.



또한 나이아신아마이드는 피지 분비를 감소시키고 우리 피부의 피지선에서 생성되는 오일의 균형을 유지한다. 건성피부, 지성 및 복합성 피부 모두에 적합하다. 나이아신아마이드는 우리 피부 의 표피 세포 회전율에 좋은 영향을 준다. 태양광선, 공해, 노화 등으로 인한 피부의 산화 스트레스를 감소시켜 피부 재생 및 새로운 세포 생성에 도움을 준다.

나이아신아마이드는 또한 항염 효과가 있다. 피부의 발적과 염증을 감소시키고 여드름, 습진, 주사비, 자극받은 피부 관리에 도움을 준다. 일부 연구에서 5% 농도의 나이아신아마이드를 장기간 사용했을때 기미와 색소침착을 줄일수 있다는 것을 발견했다.

나이아신아마이드 여드름에 효과?

나이아신아마이드는 다양한 연령대, 성별, 피부 유형에 적합하며 남성과 여성 모두에게 유용하다. 훌륭한 항염 특성을 가지고 있으며 가벼운 증상부터 중등도의 여드름이 나는 십대와 젊은 성인에게 효과적이다. 임산부와 수유부도 안심하고 사용할 수 있다.


또한 중년의 피부에 산화 스트레스를 줄이고 기미와 같은 과다 색소 침착 문제를 개선하는 데 도움이 된다.
50대 이상 노년층의 경우 피부가 탄력을 잃고 건조해지면 피부 진정과 보습에 도움을 줄 수 있다. 보습이 잘 된 피부에서는 가려움증이 줄어든다. 나이아신아마이드는 거의 모든 피부 타입의 건성, 지성, 복합성 피부에 작용한다. 염증성, 여드름성, 습진성 피부에 매우 유익하다.

 

 

• 미백 효과
• 세라마이드 장벽 복구
• 피부결 개선
• 주름 개선
• 여드름 및 염증 예방
• 피부톤 개선

 

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나이아신아마이드 같이 써도 되나요?

나이아신아마이드는 낮과 밤에 모두 사용할 수 있다. 거의 모든 스킨 케어 제품과 같이 써도 된다. 레티놀, AHA, BHA, 비타민 C , 펩타이드, 히알루론산, 비타민 E, 페룰산, 산화방지제 등과 같은 물질을 사용해도 된다.

아침에는 선크림 전에 세럼이나 모이스처라이저로 사용할 수 있다. 태양의 강한 자외선으로부터 피부를 추가로 보호하기 위해 요즘엔 일부 선크림에도 이 성분이 들어간다.

나이아신아마이드는 피부에 수분을 공급하고 자극을 줄여주기 때문에 레티놀 기반 크림을 더 사용하기 쉽게 만들어 준다.

따라서 거의 모든 스킨케어 제품과 함께 하루 중 언제든지 사용하기에 매우 안전하다.

 

나이아신아마이드의 흡수가 제대로 되지않았을때 때처럼 밀리거나 화장이 뜨는 현상이 발생할 수 있다.





일반적으로 국소 니아신아미드는 세럼, 모이스처라이저, 크림, 로션과 같은 다양한 형태에서 2%에서 최대 10%까지 사용할 수 있다. 피부과 전문의의 처방 없이도 구입할 수 있으며, 여드름, 주사비 처방약과 함께 사용하면 좋은 복합 효과를 얻을 수 있다.

민감한 피부를 가진 일부 사람들은 나이아신아마이드를 시작할 때 가벼운 자극을 느낄 수 있지만 일반적으로 반복 사용하면 해결된다.

정해진 기한은 없지만 보통 4주 정도 꾸준히 사용하시면 피부가 좋아지는 것을 느낄 수 있다.

장기적으로(8주에서 12주 후) 피부가 더 촉촉해지고 균일해지며 매끄럽고 부드러워지는 것을 느낄 수 있다.

나이아신아마이드는 여드름이나 기미와 같은 심각한 피부 상태에 대한 1차 치료제가 아니지만 좋은 복합 효과가 있는 추가 성분이다.

 

 

나이아신아마이드 부작용

 

나이아신아마이드는 거의 모든 연령대, 인종, 성별의 다양한 사람들에게 적합한 매우 안전한 성분이다. 매우 민감한 피부를 가진 사람들은 높은 농도로 사용할 때 가끔 붓기, 붉어짐, 가려움 등의 자극을 느낄 수 있다.

나이아신아마이드 바르는 법 (아침/저녁/낮/햇빛/레티놀)

 

아침에 세안 후 나이아신아마이드 세럼을 바르고 몇 초에서 1분 동안 그대로 두었다가 보습제와 자외선차단제를 바른다.

저녁에는 메이크업을 지운 후 세안제로 세안하여 메이크업이나 메이크업 리무버가 얼굴에 남지 않도록 한다. 그 후, 나이아신아마이드 세럼을 바르고 1분 동안 피부에 둔다. 그런 다음 레티놀 세럼이나 스킨케어 루틴에 사용하는 기타 활성 성분을 바르고  마지막에 보습제를 발라서 피부에 좋은 성분들을 가둔다.

 

레티놀과 나이아신아마이드를 함께 사용할 수도 있다. 먼저, 나이아신아마이드 성분의 모이스처라이저를 바르고 수분을 공급하기 위해 피부에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 원하는 레티놀로 채운다. 이런 방법은 레티놀의 건조 효과로부터 피부를 보호하는 데 도움이 된다.

나이아신아마이드는 비타민 C 포뮬러와도 함께 바를 수 있다. 이 두 가지를 같이 바를 때 먼저 나이아신아마이드를 바르고 10~15분 정도 간격을 두고 비타민 C를 발라야 한다.

 

나이아신아마이드는 아스코르브산과 같은 불안정한 형태의 비타민 C를 제외하고 거의 모든 성분과 같이 바를 수 있다.

 

 

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